נולד תינוק

בשעה טובה הגעת לרגע לו חיכית כל כך הרבה זמן! ההריון עבר, הלידה גם, ועכשיו יש לך גוזל קטן ומקסים.

אתם חוזרים הביתה בשמחה ופתאום את מגלה שלא סיפרו לך הכל – אימאלה!! דבר ראשון לנשום עמוק. זה טבעי שיש חששות ופחדים וחוסר ידע, הרבה אימהות מרגישות כך בהתחלה.

כמה דברים בסיסיים שחשוב לזכור

מגע

מגע הוא צורך. אם תחזיקי אותו הרבה על הידיים, הוא לא יהיה מפונק – הוא ירגיש ביטחון. אל תהססי להיענות לצורך הבסיסי של מגע: ליטופים, חיבוקים, והרבה “על הידיים”.

מומלץ להשתמש במנשא בד – התינוק קרוב אלייך בתנוחת ערסול והידיים שלך פנויות.

איפה מניחים?

• כבר מתחילת החיים, שכיבה על הבטן על משטחים מוצקים (מזרון פעילות, עגלה עם אמבטיה, עריסה) – כל שלבי ההתפתחות מתחילים משכיבה על הבטן
• בהתחלה ייתכן שזה לא יהיה נוח – כדאי לעסות את בית החזה
• שכיבה על הצדדים – פעם על ימין ופעם על שמאל (סימטריה)

תינוק בוכה – איך מרגיעים?

1. עמידה – עצם העמידה מייצרת תנועה מרגיעה
2. מגע + תנועה + קול – כל מה שהתינוק רגיל אליו מהרחם
3. ניעות מהברכיים מעלה ומטה בקצב אחיד
4. טפיחות בגב או בישבן + צלילים: “אההה…אהה” / “שששש”
5. התאמת עוצמה – ככל שהבכי חזק יותר, מענה חזק יותר (חצי טון מעל בכי התינוק). כשהבכי נחלש – להחליש בהתאם

תינוק שלא נרגע בדרך זו כנראה רעב.

גזים

שלב שלרוב עובר עד גיל 3 חודשים. מערכת העיכול צריכה להסתגל.

• עיסויים באזור הקיבה (בטן תחתונה)
• בשכיבה על הגב – לקרב ברכיים לפופיק ולהניע בתנועות סיבוביות (תוכלי לשמוע את הגזים יוצאים)
• החזקה במנח ערסול מסייעת בהרפיית שרירים

העייפות

פשוט לכי לישון – עזבי את הכלים, כביסות, בישולים. חוק: כשהתינוק ישן, את ישנה. הכל יכול לחכות.

אם את עייפה את תהיי עצבנית וחסרת סבלנות, והתינוק שלך זקוק לך חיונית וסבלנית ושמחה.

חשוב לזכור

• מותר לטעות, מותר לבכות, ומותר לא לדעת הכל מההתחלה
• עם הזמן תכירי את התינוק כל כך טוב שהכל יעשה פשוט יותר
• דעי לבקש עזרה – מאמא, חמות, חברה, אחות, ואפילו מבעלך