מזל טוב, נולד לכם ילד שני - ומה עובר על הבכור?

השמחה גדולה, ילד שני הצטרף למשפחה, ההורים מאושרים הסבים והסבתות יוצאים מגדרם מרוב שמחה ומה קורה לאח שבבית שבן רגע הפך להיות האח הגדול?

כשהייתי בהריון עם הבן השני שלי הייתי בסרטים… עם הגדולה שלי עניין השינה היה לא פשוט בכלל והרבה מאד זמן פשוט לא ישנו.

ולמרות שמאד רציתי שהוא יוולד כבר ושיהיה עוד ילדון במשפחה, ממש, ממש, ממש לא חיכיתי לחזור לחוסר השינה המטורף הזה של החודשים הראשונים.

ואז הוא נולד והחודשים הראשונים היו באמת קשים כמו שצפיתי, אבל בגלל שהיה לי קצת יותר ניסיון והייתי מוכנה יותר נפשית, אז זה היה טיפונת יותר קל.

ואז קרה משהו שממש, אבל ממש לא צפיתי שיקרה…

הבת הגדולה שלי שכבר ישנה מעולה מספר לא מבוטל של חודשים, התחילה להתעורר מלא בלילות ולא רצתה לחזור לישון, למזלי כבר התחלתי ללמוד ייעוץ שינה והייתי יותר מנוסה וחכמה ולא ברחתי לפתרונות של פעם כמו בקבוק.

אבל היה לי חשוב להבין למה זה קורה ואחרי שנפל לי האסימון הכול היה הרבה יותר פשוט וברור.

אז למה זה קורה?

• קודם כל אתם צריכים לזכור שהנסיכה או הנסיך של הבית כבר לא לבד במערכה ושהתינוק הקטן שהצטרף גוזל להם מהמקום שהיה פעם רק שלהם. ושגם אם נראה לכם שאתם ממש משתדלים שזה לא יבוא על חשבונם ואני בטוחה שאתם באמת, באמת משתדלים, אין מה לעשות יש עוד נפש חיה בבית שצריכה תשומת לב 24/7 ממכם וכן זה יבוא על חשבונם.
• ולכן הקטנים שלנו שהם היצורים הכי חכמים עלי אדמות (בכל זאת הם קבלו את הגנים שלנו, לא?), מחפשים דרכים אחרות לקבל אתכם יותר. והם פשוט עושים את זה בלילה. הם מתעוררים בלילה כדי לקבל עוד זמן אימא/ אבא.
• אתם בטח חושבים עכשיו, מה זמן הורי? איזה זמן הורי? אנחנו גמורים מעייפות ורק כועסים עליהם בלילה, זה בטח לא כיף להם. אולי, אבל מבחינת הילדים תשומת לב שלילית עדיפה מחוסר תשומת לב בכלל. הם רוצים אתכם בכל צורה אפשרית! ואם גם הגדלתם לעשות ובכל פעם שהתעוררו נתתם בקבוק, או העברתם למיטה שלכם, או עברתם לישון איתם…מן הסתם הם ירצו שתמשיכו לעשות את זה והם צודקים, נתתם פעם אחת אז למה שלא תמשיכו לתת?

אז מה עושים?

• קודם כל מבינים ומפנימים שכמו שלכם זו תקופה לא פשוטה של הסתגלות למצב החדש גם לבכורים שלכם לא פשוט בכלל ואתם צריכים להבין ולהכיל אותם ואת הקושי שלהם.
• מנסים למצוא במשך היום עשר דקות פנויות שבהם אתם רק איתם לבד, אחד על אחד, בלי האח או האחות החדשים ובלי התעסקויות בדברים אחרים כמו וואטס אפ וכו
• אם אפשר באותו היום עשר דקות עם אימא ועשר דקות עם אבא זה עדיף, אם לא אז יום אבא, יום אימא.
• תנו לזמן הזה שם כמו “ זמן אימא” ותקפידו עליו ככל האפשר. ברגע שיהיה להם אתכם מספיק זמן איכות ביום, הם פחות יצטרכו אותו בלילה.
• בלילה תהיו מכילים ואוהבים אבל עקביים ואם החלטתם שאין בקבוק בלילה, אל תחזרו לבקבוק. תסבירו להם שעכשיו לילה וישנים ותהיו איתם עד שיירדמו חזרה.
• אם הם מבקשים לישון אתכם ואתם לא מעוניינים בכך, אז תסבירו להם שכל אחד ישן במיטה שלו ושאתם יכולים להיות איתם עוד קצת בחדר לפני שם נרדמים, אבל רק לכמה דקות .
• והכי חשוב לשמור על עקביות, אם תהיו עקביים וברורים הם יחזרו לשינה של פעם ואתם תהיו בחוסר שינה רק בגלל תינוק אחד ולא בגלל שניים:)

נכתב על ידי דנה הגואל – עובדת סוציאלית תואר שני ויועצת שינה לתינוקות ולילדים

052-2981028